Theo thống kê của Viện dinh dưỡng, có tới 23,4% trẻ bị suy dinh dưỡng chậm tăng cân ở nước ta. Trẻ chậm tăng cân do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong số đó, phần lớn nguyên nhân xuất phát từ những sai lầm của cha mẹ khi chăm sóc con cái.

Xem thêm ⬇⬇⬇

Con chậm tăng cân vì sao?

Trẻ phát triển như thế nào là đạt chuẩn? Xem ngay bảng chiều cao cân nặng của trẻ theo WHO

Giúp trẻ tăng cân tốt hơn nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý

Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ chậm tăng cân.

1. Sai lầm trong chế biến thức ăn

  • Cho trẻ ăn gia vị quá sớm: Từ 6 tháng tuổi là trẻ bắt đầu ăn dặm. Ở giai đoạn này, các cơ quan trong cơ thể trẻ con non nớt, chưa hoàn thiện, nếu mẹ cho gia vị như muối, mì chính, đường… vào thức ăn có thể tạo gánh nặng cho bộ máy tiêu hóa khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời gian đầu nên cho trẻ ăn đồ ăn có hương vị tự nhiên từ thực phẩm và chỉ nên cho trẻ ăn gia vị khi đủ 1 tuổi trở lên. Khi trẻ được 3-4 tuổi thì có thể cho trẻ ăn cùng đồ ăn giống người lớn.
3 sai lầm phổ biến của cha mẹ khiến trẻ chậm tăng cân Ảnh 1
  • Không cho dầu/mỡ vào thức ăn của trẻ: Nhiều bậc phụ huynh lo ngại cho trẻ ăn dầu mỡ sẽ khiến con dễ bị béo phì. Tuy nhiên trên thực tế, dầu mỡ rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Dầu/mỡ không chỉ cung cấp năng lượng cho trẻ thúc đẩy quá trình tiêu hóa – hấp thu các vitamin quan trọng cho cơ thể, các chuyên gia cho biết nhu cầu về chất béo của trẻ thường chiếm 40-50% khẩu phần ăn, thậm chí lên đến 60%.
  • Lạm dụng nước hầm xương: Nhiều bà mẹ có thói quen ninh xương lấy nước hầm để nấu cháo cho con. Tuy nhiên nước hầm xương không nhiều chất bổ như chúng ta tưởng, thực tế chỉ có nhiều mỡ và có vị ngọt, phần dinh dưỡng chủ yếu nằm trong phần xác thịt/cá

2. Sai lầm trong chế độ dinh dưỡng

  • Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cần có đủ các nhóm thức ăn gồm chất đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất theo tỉ lệ phù hợp với độ tuổi của trẻ. Cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn giàu đạm thực sự không tốt. Việc cho trẻ ăn nhiều chất này, ít chất kia khiến hàm lượng dinh dưỡng mất cân bằng, gây nên nhiều trở ngại trong phát triển cho trẻ.
  • Cho trẻ ăn vặt không đúng cách: Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rất nhiều sai lầm khi cha mẹ cho trẻ ăn đồ ăn nhanh, bánh snack, bánh kẹo, đồ uống ngọt vì chúng cung cấp nhiều đường, muối và chất béo không tốt cho cơ thể. Ngoài ra, việc cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn chính cũng sẽ khiến trẻ no ngang, dẫn đến ăn ít hoặc không ăn bữa chính.
3 sai lầm phổ biến của cha mẹ khiến trẻ chậm tăng cân Ảnh 2
  • Chỉ cho ăn những gì trẻ thích: Nhiều bậc phụ huynh chiều con nên chỉ cho trẻ ăn những gì trẻ thích. Mặc dù điều này giúp trẻ ăn được nhiều hơn nhưng lại khiến trẻ giảm nhận thức về đồ ăn, hàm lượng dinh dưỡng từ thức ăn cũng bị thu hẹp. Trẻ kén ăn sẽ hình thành thói quen không tốt sau khi đi nhà trẻ hoặc đi học, gây nên những trở ngại về ăn uống.
  • Cho trẻ uống sữa loãng hoặc trộn sữa vào nhiều loại nước khác nhau:  Để làm phong phú bữa ăn cho bé, nhiều mẹ đã trộn sữa với các loại nước khác nhau. Điều này có thể khiến trẻ dễ bị tiêu chảy, đau bụng và phá hỏng chất dinh dưỡng có trong sữa. Trước khi quyết định pha sữa với bất kì loại nước uống nào, mẹ cần tìm hiểu thật kỹ thông tin.

3. Sai lầm trong cách cho ăn.

  • Lạm dụng thiết bị công nghệ: Thói quen vừa cho con ăn vừa xem điện thoại, tivi, ipad rất phổ biến. Tưởng rằng điều này giúp trẻ ăn nhanh và ăn được nhiều hơn nhưng lại khiến trẻ chỉ dán mắt vào thiết bị công nghệ và há miệng ăn như một cái máy, trẻ dồn sự tập trung vào các thiết bị công nghệ nên không hề biết thức ăn có ngon hay không, mình đã ăn no hay chưa. Vì vậy men tiêu hóa trong cơ thể không được tiết ra đúng lúc, gây cản trở quá trình tiêu hóa – hấp thu – chuyển hóa thức ăn. Về lâu dài, thói quan này có thể khiến trẻ bị béo phì hoặc mắc các bệnh về dạ dày.
3 sai lầm phổ biến của cha mẹ khiến trẻ chậm tăng cân Ảnh 3
  • Cho trẻ ăn rong: Việc cho trẻ ăn rong quá lâu, thời gian kéo dài trên 30 phút có thể làm giảm độ thơm ngon hấp dẫn của đồ ăn, quá trình đi ăn rong cũng khiến thức ăn không đảm bảo vệ sinh. Chưa kể khi ăn rong quá lâu, các hoạt động tiêu hóa hấp thu không hoạt động bình thường sẽ dẫn đến những hậu quả xấu.
  • Ép ăn: Tình trạng la mắng, dọa nạt hoặc cố gắng nhồi nhét ép trẻ ăn không hề xa lạ trong các gia đình. Cách thức ép ăn này được cho là không khoa học, có thể khiến trẻ bị sợ hãi, lo lắng và ác cảm với việc ăn uống dẫn đến trẻ sợ ăn, biếng ăn ở mức độ nặng hơn.
  • Cho trẻ ăn uống thất thường: Giờ giấc và tần suất cho ăn mỗi ngày rất quan trọng. Nếu mẹ cho trẻ ăn uống theo đúng khung giờ mỗi ngày sẽ tạo thói quen, giúp trẻ nhận thức sắp đến giờ ăn, lúc này cơ quan tiêu hóa cũng làm việc đều đặn và hiệu quả hơn. Ngược lại, việc cho ăn thất thường, lúc giờ này lúc giờ kia khiến đồng hồ sinh lý của trẻ bị loạn, trẻ khi ăn được nhiều, khi ăn ít, khi lại không muốn ăn, khả năng tiêu hóa cũng giảm sút.

Tạo dựng cho trẻ những thói quen tốt trong ăn uống sẽ giúp trẻ ăn được nhiều, ăn uống ngon miệng và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, đây cũng là tiền đề giúp trẻ tăng cân đều, phát triển chiều cao và trí não tốt hơn.

Vì sao nên chọn Bổ Tỳ An
  • 1
    Giúp trẻ ăn ngon ngay sau 3-5 ngày
    • 90% trẻ ăn ngon hết biếng ăn, hấp thu tốt, tăng cân chỉ sau 3-5 ngày.
    • 80% mẹ phản hồi con đã đòi ăn, thèm ăn chỉ sau gói đầu tiên
    • 90% mẹ ghi nhận con đề kháng tốt, giảm tái phát viêm hô hấp, không cần kháng sinh hỗ trợ.
  • 2
    Tác động đúng căn nguyên của biếng ăn, hiệu quả bền vững.
    • Cải biên từ bài thuốc hơn 1000 năm tuổi của Thái Bình huệ dân hòa tễ cục phương, dưa trên thuyết Quân Thần Tá Sứ - Bổ Tỳ An giúp tác đụng bồi bổ Tỳ Vị, qua đó làm trẻ thèm ăn, tiêu hóa tốt mà sinh nguyên khí, tăng đề kháng một cách tự nhiên.
    • Hiệu quả vượt hơn nhiều lần o với các sản phẩm sử dụng men vi sinh, men tiêu hóa thông thường, vitamin nhóm B thông thường
  • 3
    Không gây phụ thuộc sản phẩm, an toàn cho trẻ
    • Thành phần được trồng từ khu dược liệu tại vùng núi cao Tả Phìn Hồ - Hà Giang, không sử dụng hóa chất tổng hợp, không gây phụ thuộc sản phẩm, an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ.
    • Sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP 
  • 4
    Tác dụng tuyệt vời “3 trong 1”
      Là sản phẩm duy nhất phối hợp hoàn hảo với An Hầu Đan Kids:
    • Giúp trẻ thèm ăn, ăn ngon miệng một cách tự nhiên.
    • Tiêu hóa khỏe, hấp thụ tốt, tăng đề kháng cho cơ thể cũng như hệ tiêu hóa của trẻ.
    • Hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau khi ốm dậy.
  • 5
    Được Bác sĩ, Dược sĩ khuyên dùng
    • Đã được phân phối tại hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc.
    • Bộ Y tế chứng nhận, số XNCB: 7565/2020.

ƯU ĐÃI giảm 25% + FREESHIP TOÀN QUỐC
KHI MUA COMBO 3 HỘP