6 Giải pháp dành cho trẻ chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân là nỗi ám ảnh kinh hoàng của các bậc phụ huynh. Muốn cải thiện tình trạng này cần kết hợp chế độ ăn uống – ngủ nghỉ – vận động cho trẻ một cách khoa học.

Dưới đây là những giải pháp dành cho trẻ chậm tăng cân được các chuyên gia khuyên dùng.

1. Thiết lập chế độ ăn riêng dành cho trẻ chậm tăng cân.

Mỗi trẻ ở mỗi độ tuổi lại có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Chính vì vậy, mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với thể trạng, độ tuổi, khả năng dung nạp thức ăn của trẻ nhà mình. Trẻ được ăn đủ lượng, đủ chất sẽ tăng cân tốt hơn. Đặc biệt, mẹ cần chú ý những điều sau đây:

Chế độ ăn dặm phù hợp. Theo các chuyên gia, thời điểm bắt đầu giai đoạn ăn dặm lý tưởng cho trẻ là khi được 6 tháng tuổi, nếu ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa của trẻ. Thời kỳ đầu nên cho trẻ ăn thức ăn được xay mịn, nghiền nhuyễn, sau đó tăng dần lượng thức ăn thô để trẻ ăn được nhiều hơn, hấp thu tốt hơn, đồng thời phát triển các kỹ năng mới như mầm, nhai, cắn, xé..

Xem thêm ==>> Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân

6 Giải pháp dành cho trẻ chậm tăng cân - Ảnh 2 — Asian baby boy eating blend food on a high chair

Bữa ăn đủ chất và đa dạng. Một bữa ăn chất lượng đòi hỏi có đủ các nhóm chất đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Bữa ăn đủ chất với sự góp mặt của thịt, cá, trứng, sữa, rau, củ, quả, trái cây…sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể trẻ phát triển toàn diện hơn. Ngoài ra, mẹ nên đa dạng thực phẩm, thay đổi món thường xuyên để trẻ được ăn ngon miệng mà không có cảm giác nhàm chán, lười ăn.

Chế độ ăn của trẻ gồm có các bữa ăn chính, bữa ăn phụ và bổ sung thêm sữa. Trong đó, bữa phụ mẹ có thể cho bé ăn sữa chua, váng đậu, đu đủ chín, dứa, chuối…để nâng cao sức khỏe đường tiêu hóa, giúp bụng trẻ khỏe tự nhiên. Các bữa chính và bữa phụ cần cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ để trẻ kịp tiêu hóa thức ăn của bữa trước đó.

2. Để trẻ ăn uống vui vẻ

Một tinh thần thoải mái vui vẻ, một tâm trạng tích cực, hứng thú với bữa ăn sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng và hấp thu tốt hơn. Để khơi gợi hứng thú ăn uống cho trẻ, mẹ có thể trò chuyện, tương tác, khen ngợi khi cho trẻ ăn, mẹ cũng có thể trang trí món ăn thêm sinh động, bắt mắt để kích thích khả năng ăn uống của trẻ. Ngoài ra, mẹ có thể cho trẻ tự cầm nắm thức ăn, tự dùng thìa xúc ăn hoặc dùng cho trẻ ngồi chung trong mâm cơm gia đình sẽ giúp háu ăn hơn.

6 Giải pháp dành cho trẻ chậm tăng cân - Ảnh 3 — Happy little baby boy with a big smile eating food

3. Cho trẻ vận động đúng cách

Các hoạt động thể chất như đạp xe, chơi bóng, vui đùa tại công việc… không chỉ giúp tăng chiều cao, tăng sức đề kháng mà còn kích thích trẻ ăn ngon, hấp thu tốt hơn.

6 Giải pháp dành cho trẻ chậm tăng cân - Ảnh 4

4. Đưa bé đi khám khi cần thiết

Tẩy giun theo định kỳ và cho bé đi khám dinh dưỡng để được tư vấn kĩ hơn về tình trạng của trẻ.

5. Đảm bảo giấc ngủ cho bé.

Ưu tiên cho bé ngủ trước 10h tối bởi đây là thời điểm vàng giúp tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng tốt nhất trong ngày, giúp cho trẻ lớn nhanh, khỏe mạnh, tăng cân đều.

6. Cải thiện hệ tiêu hóa cho trẻ

Cải thiện hệ tiêu hóa hấp thu bằng cách cho trẻ uống Bổ Tỳ An trước bữa ăn 30 phút mỗi ngày. Loại Siro thảo dược này có tác dụng kích thích cơ thể tiết men tiêu hóa, khôi phục sức khỏe hệ tiêu hóa để trẻ ăn ngon miệng, tiêu hóa khỏe và hấp thu tốt hơn mỗi ngày.

Xem thêm ===>>> Những loại thuốc bổ cho bé tăng cân, cải thiện ăn uống hấp thu tốt

Cần tư vấn kỹ hơn về giải pháp cho bé chậm tăng cân, đừng quên liên hệ qua tổng đài tư vấn miễn phí 1800 6523 hoặc điền vào bảng thông tin dưới đây, Chuyên gia sẵn sàng giải đáp thắc mắc.

ƯU ĐÃI giảm 25% + FREESHIP TOÀN QUỐC
KHI MUA COMBO 3 HỘP

Vì sao nên chọn Bổ Tỳ An

1
Giúp trẻ ăn ngon ngay sau 3-5 ngày
- 90% trẻ ăn ngon hết biếng ăn, hấp thu tốt, tăng cân chỉ sau 3-5 ngày.
- 80% mẹ phản hồi con đã đòi ăn, thèm ăn chỉ sau gói đầu tiên
- 90% mẹ ghi nhận con đề kháng tốt, giảm tái phát viêm hô hấp, không cần kháng sinh hỗ trợ.
2
Tác động đúng căn nguyên của biếng ăn, hiệu quả bền vững.
- Cải biên từ bài thuốc hơn 1000 năm tuổi của Thái Bình huệ dân hòa tễ cục phương, dưa trên thuyết Quân Thần Tá Sứ - Bổ Tỳ An giúp tác đụng bồi bổ Tỳ Vị, qua đó làm trẻ thèm ăn, tiêu hóa tốt mà sinh nguyên khí, tăng đề kháng một cách tự nhiên.
- Hiệu quả vượt hơn nhiều lần o với các sản phẩm sử dụng men vi sinh, men tiêu hóa thông thường, vitamin nhóm B thông thường
3
Không gây phụ thuộc sản phẩm, an toàn cho trẻ
- Thành phần được trồng từ khu dược liệu tại vùng núi cao Tả Phìn Hồ - Hà Giang, không sử dụng hóa chất tổng hợp, không gây phụ thuộc sản phẩm, an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ.
- Sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP
4
Tác dụng tuyệt vời “3 trong 1”
- Giúp trẻ thèm ăn, ăn ngon miệng một cách tự nhiên.
- Tiêu hóa khỏe, hấp thụ tốt, tăng đề kháng cho cơ thể cũng như hệ tiêu hóa của trẻ.
- Hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau khi ốm dậy.
5
Được Bác sĩ, Dược sĩ khuyên dùng
- Đã được phân phối tại hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc.
- Bộ Y tế chứng nhận, số XNCB: 7565/2020.